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Ausbildung: Meditationslehrer*in
Du möchtest deine eigene Meditationspraxis vertiefen und erweitern?
Du möchtest lernen, deine Klienten u/o Schüler durch heilende Meditationen zu führen?
Du willst konzentrierter arbeiten können und zufriedener sein und die weitgehenden Vorteile der Meditation anderen Menschen lehren?
Erfahre die Tiefen der Meditation und gib sie an andere Menschen weiter.
Meditation ist eine der wichtigsten Praktiken eines spirituellen Lebens, um den Geist zur Ruhe zu bringen, neue Kraft zu schöpfen und Energien zu bündeln.
Gemeinsam tauchen wir ein, in die innere Welt unseres Seins.
Inhalt der Ausbildung
MODUL 1:
EINFÜHRUNG
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Was ist Meditation & Kernelemente der Meditation
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Mythen über Meditation
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Indikationen und Kontraindikationen
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Geschichte von Meditation
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Indische Philosophie
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Buddhistische Philosophie
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Die Bedeutung von Meditation in der Reiki-Praxis
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Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis
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Die vier Bewusstseinsstufen
MODUL 2:
MEDITATION, ACHTSAMKEIT & ENTSPANNUNG
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Meditation vs. Achtsamkeit vs. Entspannung
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Die 7 Säulen der Achtsamkeit
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Selbstmitgefühl kultivieren
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Mythen über Selbstmitgefühl
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Die heilende Kraft von Stille
MODUL 3:
DEINE MEDITATIONSPRAXIS
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Vorbereitung einer Meditation
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Meditationspraxis kultivieren
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Die verschiedenen Körperhaltungen
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Überwindung von Hindernissen
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Deine Intention setzen
MODUL 4:
DIE VERSCHIEDENEN FORMEN VON MEDITATIONEN
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Metta Meditation
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Body-Scan Meditation
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Progressive Muskelentspannung
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Zen Meditation
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Mantra Meditation
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Gehmeditation
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Traumreisen
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Reiki Meditationen
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Weitere Meditationsformen
MODUL 5:
DER ATEM
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Der Atem ist dein Anker
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Physiologie der Atmung
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Pranayama und Atemmeditation
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Verschiedene Atemtechniken
MODUL 6:
MUDRAS & MANTRAS
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Geschichte von Mudras & Mantras
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Bedeutung & Anwendung Mudras
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Bedeutung & Anwendung Mantras
MODUL 7:
WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE
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Meditation & Neurowissenschaften
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Überblick über das Nervensystem
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Das somatische Nervensystem
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Das autonome Nervensystem
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Die Bedeutung des Vagusnerves
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Die Polyvagaltheorie
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Gehirnwellen
MODUL 8:
EINE MEDITATIONSSITZUNG ANLEITEN
-
Eigene Meditationen schreiben
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Stimme & Meditationsanleitungen entwickeln
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Die drei Anteile jeder Meditation
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Tipps für offline Meditation
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Tipps für online Meditation
MODUL 9:
TECHNIK & RECHTLICHE GRUNDLAGEN
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Geführte Meditationen aufnehmen
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Welche technischen Geräte werden gebraucht?
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Geführte Meditationen editieren
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Meditationsmusik
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Was darf ich als Meditationslehrer
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Verantwortung als Meditations-Lehrer
MODUL 10:
MATERIALIEN FÜR DICH
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Meditationsskripte
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Meditation für Kinder (Traumreise)
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Aufgenommene Meditationen
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Copyright Free Music
DETAILS:
Jeden Donnerstag um 20.00 Uhr. Dauer: Circa 90 Minuten
Anmeldung für 1x Reiki Circle: 30,00 Euro
Anmeldung für 4x Reiki Circle: 90,00 Euro.
(Du bekommst einen Reiki-Circle kostenlos dazu!)
ANMELDUNG:
Klicke auf "Jetzt Anmelden" und wähle zwischen einem einzelnen Reiki Circle oder dem Paket mit 4 Reiki Circlen und nimm kostenlos an dem Vierten teil!
SCHNUPPER-TEILNAHME
Gerne kannst du das erste Mal kostenlos teilnehmen.
Verwende hierfür den GUTSCHEINCODE: "SCHNUPPER-CIRCLE"
bei der Anmeldung.
Ich freue mich auf dich!
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1 Std. 30 Min.
Reiki ist so viel mehr als Handauflegen,
es ist der Weg in deine Mitte
JOURNALING
Für den Teil des Journalings kannst du gerne dein eigenes Tagebuch bereit haben, oder du lädst dir kostenlos diese kleine Vorlage von mir herunter:
SO ENTSTAND DIE IDEE ...
Meine Reiki Schüler*innen geben mir regelmäßig das Feedback, wie kraftvoll eine Meditation und Reiki Behandlung in der Gruppe ist und wie schwer es manchmal sein kann, genug Zeit für sich selbst zu haben ...
Indem wir zusammen kommen und uns gemeinsam mit universeller Lebensenergie verbinden, können wir die unendliche Kraft und Weisheit von Reiki erhöhen und Heilung von Innen heraus unterstützen.
Auch Reiki Schüler, die bei einem anderen Reiki Lehrer ihrer Ausbildung gemacht haben, sind herzlich willkommen!
Sybille
Danke, danke, danke für die wunderbare, energetische und tief gehende Reiki Ausbildung. Das Wissen wurde leicht und verständlich, mit einer liebevollen Art und Weise übermittelt, dass ich traurig war als es vorbei war. Ich fühlte mich, egal zu welchem Thema oder Frage, immer gut aufgehoben und willkommen geheißen.
Die Anzahl der Gruppenteilnehmer ist gut gewählt, so hat jeder Zeit und Raum – man wird energetisch gut gehalten. All die Handbücher und das Zusatzmaterial sind Gold wert.
Liebe Janina, du bist ein so wunderbarer Herzensmensch und ich wünsche, dass viele Menschen bei dir eine Behandlung oder Ausbildung erhalten – es ist ein dankbares Geschenk.