KURZZEIT & LANGZEIT BEGLEITUNG

Auf dieser Seite erfährst du mehr über die verschiedenen Möglichkeiten unserer Zusammenarbeit.

Ich möchte sicherstellen, dass die Dauer unserer Zusammenarbeit nur so lange anhält, wie es notwendig ist für dich und dir gleichzeitig so lange zur Seite stehen, wie du es benötigst.

3 Sitzungen

6 Sitzungen

15 + Sitzungen

Personalisierte 1:1 Begleitung:
Es hat sich als erfolgreich für meine Klienten herausgestellt, sich für eine bestimmte Anzahl von Sitzungen zu entscheiden, da uns dies erlaubt, den gesamten Prozess zielgerichtet und gemeinsam zu gehen. Ich weiß aber auch, dass jeder Mensch und jede Situation sehr individuell ist und ich glaube nicht daran, dass alle Mensch in die gleiche „Schublade“ passen.
Aus diesem Grund biete ich auch flexible und individuelle Langzeit-Begleitung an. Oftmals liegt hier der Fokus darin, die neu gewonnenen Perspektiven und den Zustand des Wohlbefindens aufrechtzuerhalten, um alltägliche Herausforderungen leichter zu meistern.
Auch nach dem Prozess der Heilung „passiert das Leben“. 
Die Langzeit-Begleitung bedeutet meistens, dass wir uns weiterhin in regelmäßigen Abständen treffen, z. B. alle drei oder vier Wochen.  Wie genau die Langzeit-Begleitung aussieht, ist jedoch unterschiedlich, von Person zu Person.  Gerne können wir gemeinsam herausfinden, welche Begleitung und Unterstützung die passende für dich ist!

CLARIFY

3 Sitzungen

Drei Sitzungen geben uns genug Zeit, um genauer zu verstehen, was in deinem Leben gerade vor sich geht, an deinen Zielen zu arbeiten und einen Plan zu erstellen, der dich zu der Veränderung führt, die du dir wünschst. Du lernst Techniken und Tools, die dir helfen, dich von dem, was dich derzeit zurückhält, zu lösen, damit du selbstsicher und mit mehr Klarheit voranschreiten kannst.

DIESES PAKET BEINHALTET:

  • 1 x kostenloses Erstgespräch von 45 Minuten

  • Ein Pre-Coaching Fragebogen vorab zu unseren Sitzungen, damit wir deine aktuelle Situation verstehen

  • 3 x 60 Minuten Session über Zoom

  • Arbeitsblätter und Materialien, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen

  • E-Mail Support für die Dauer des Pakets, um deine Fortschritte zu verfolgen und für zusätzliche Unterstützung

  • Flexibilität hinsichtlich der verwendeten Modalitäten. Wenn wir feststellen, dass eine zusätzliche Modalität gut wäre (z. B. EFT-Tapping, Reiki), wird eine der Sessions ohne zusätzliche Kosten durch diese bestimmte Modalität ersetzt.

Freiheit, Glücklich, Strand

Kurzzeit & Langzeit
Begleitung

 

CLARIFY
Dieses Paket ist auf deine aktuelle Situation und Ziele zugeschnitten

Dein Investment: 250 €
8% Rabatt vgl. 3 Einzelsitzungen
Payment Plan verfügbar

Bei einem finanziellen Engpass finden wir gemeinsam eine faire Lösung.

Coaching und Therapie soll kein Privileg sein, sondern allen Menschen helfen.

Dieses Paket klingt interessant?
Buche dein kostenloses Erstgespräch, damit wir uns kennenlernen können 

GROW

6 Sitzungen

Dieses Paket ist für dich, wenn du an deinem Mindset arbeiten möchtest, negative Denkmuster loslassen und dein Selbstwertgefühl steigern möchtest. Wie du dich selbst siehst, hängt in hohem Maße von der Interpretation von vergangenen Erfahrungen ab.
Gemeinsam arbeiten wir an einem gesunden und positiven Selbstbild und der Heilung emotionaler Verletzungen, damit du dich frei entfalten und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen leben kannst.

DIESES PAKET BEINHALTET:

  • 1 x kostenloses Erstgespräch von 45 Minuten

  • Ein Pre-Coaching Fragebogen vorab zu unseren Sitzungen, damit wir deine aktuelle Situation verstehen

  • 6 x 60 Minuten Session

  • Arbeitsblätter und Materialien, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen

  • E-Mail Support für die Dauer des Pakets, um deine Fortschritte zu verfolgen und für zusätzliche Unterstützung

  • Flexibilität hinsichtlich der verwendeten Modalitäten. Wenn wir feststellen, dass eine zusätzliche Modalität gut wäre (z. B. EFT-Tapping, Reiki), wird eine der Sessions ohne zusätzliche Kosten durch diese bestimmte Modalität ersetzt.

 

GROW
Dieses Paket ist auf deine aktuelle Situation und Ziele zugeschnitten

Dein Investment: 480 €
10 % Rabatt vgl. 6 Einzelsitzungen
Payment Plan verfügbar

Bei einem finanziellen Engpass finden wir gemeinsam eine faire Lösung.

Coaching und Therapie soll kein Privileg sein, sondern allen Menschen helfen.

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RELEASE & HEAL

15 Sitzungen

In diesem Paket steht die Heilung und Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse im Vordergrund. Wir werden hierfür mit der Gentle Trauma Release Methode arbeiten. Ich unterstütze dich auch nach der Aufarbeitung und Heilung weiterhin, denn ein wichtiger Aspekt der Heilung ist die Frage: „Wie geht es jetzt weiter“?  Wir arbeiten an deinem Selbstwertgefühl, Mindset und einem natürlichen und gesunden Übergang in ein Leben ohne Trauma, das geprägt ist von wahrem Selbstvertrauen und Resilienz. Du lernst Interventionen, die dich auch nach der Trauma-Auflösung weiterhin unterstützen, und ich werde die ganze Zeit an deiner Seite sein.

Themen, die wir im Laufe dieses Pakets behandeln werden, sind:

 

  • Aufarbeitung und Auflösung vergangener traumatischer Erlebnisse

  • Gesunder Umgang mit starken und überwältigenden Emotionen

  • Fühle dich wieder wohl und sicher in deinem Körper und in deiner Haut

  • Lerne, wie du deine wahre Intuition von falschem Alarm unterscheiden kannst, damit du immer weißt, ob etwas sicher für dich ist

  • Bändige deinen Inneren Kritiker

  • Stärke dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

  • Kreiere eine positive Vision für deine Zukunft

  • Fördern von Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und Zuversicht

  • Übergang von einem Leben mit Trauma in ein Leben ohne Trauma

  • Anti-Stress- und Wohlfühl-Interventionen zur Unterstützung bei Alltagsstress

  •  u.v.m ...

DIESES PAKET BEINHALTET:

  • 1 x kostenloses Erstgespräch von 45 Minuten

  • Ein Fragebogen vorab zu unseren Sitzungen, damit wir Klarheit über deine aktuelle Situation gewinnen können

  • 15 × 60–90 minütige Session (plane bitte 90 Minuten ein)

  • Arbeitsblätter, Audiodateien und Materialien, um deinen Prozess zu vertiefen und als Hilfestellung zwischen unseren Sitzungen

  • E-Mail Support für die Dauer des Pakets, um deine Fortschritte zu verfolgen und für zusätzliche Unterstützung

 

RELEASE & HEAL

Dieses Paket ist auf deine aktuelle Situation und Ziele zugeschnitten

Dein Investment: 1.400 €
15% Rabatt vgl. 15 Einzelsitzungen
Payment Plan verfügbar

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Buche dein kostenloses Erstgespräch, damit wir uns kennenlernen können 

Bei einem finanziellen Engpass finden wir gemeinsam eine faire Lösung.

Coaching und Therapie soll kein Privileg sein, sondern allen Menschen helfen.

Einzelsitzung

Du möchtest kein komplettes Paket? Dann schau dir doch meine Einzelsitzungen an: