Therapie | Coaching | Reiki

Sanfte Traumaheilung & persönliches Wachstum für mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude

Mit Herz und Expertise begleite ich dich auf dem Weg,
persönliche Herausforderungen zu bewältigen und deine
innere Stärke wiederzuentdecken.

Herzlich Willkommen

Wie schön, dass du auf meine Seite gestoßen bist. Vielleicht durch eine Empfehlung oder durch Zufall, obwohl ich persönlich nicht an Zufälle glaube.

Du bist nicht allein auf deinem Weg. Lass uns zusammenarbeiten, um deine innere Heilung zu fördern, dein Selbstvertrauen zu stärken, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und deine Ängste zu überkommen.

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.
Ich biete dir einen sicheren und wertfreien Raum,
in dem Vertrauen und Ehrlichkeit die Basis bilden.

Wobei ich dir helfen kann

Geringes Selbstwertgefühl

Posttraumatischer Stress

Lebensveränderungen/Neuanfänge

Ängste und Panik

Negative Gedankenkreise

Emotionale Verletzungen

... und mehr

Mitgefühl

Fehlt es dir an Selbstliebe und Unterstützung für dich selbst? Gemeinsam arbeiten wir daran, gesundes und wahrhaftiges Selbst-Mitgefühl aufzubauen. Wenn du dich oft selbst kritisierst und vernachlässigst, erlaubt Mitgefühl dir, mehr Selbstakzeptanz und Zufriedenheit zu finden.

Heilung

Trägst du alte Wunden und belastende Erfahrungen mit dir herum? Ich unterstütze dich dabei, diese Wunden zu heilen und dich von der Last vergangener Erfahrungen zu befreien und helfe dir dabei, inneren Frieden und Stärke zu finden.

Ganzheitlich

Fühlst du dich oft leer und unerfüllt in deinem Leben? Ein ganzheitlicher Ansatz betrachtet alle Aspekte deines Seins und fördert dein umfassendes Wohlbefinden. Ich begleite dich auf dem Weg zu einer tiefen Verbindung zu dir selbst und deinem Leben.

Janina Schick, Heilpraktikerin, Coach, Reiki,

Hi, ich bin Janina

Du bist vermutlich auf der Suche nach einer positiven Veränderung in deinem Leben, wobei ich dich sehr gerne unterstützen werde!

In persönlichen und individuell angepassten online Sitzungen kombiniere ich verschiedene Therapien und Coaching-Methoden.

Ich habe eine sehr intuitive und gleichzeitig fundierte Herangehensweise. Meine eigene Geschichte spielt hier, neben zahlreichen Aus- und Weiterbildungen, die ich absolviert habe, eine große Rolle. Es liegt mir sehr am Herzen, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude zu unterstützen.

Mehr über Janina

Mein Behandlungsangebot

Gentle Trauma Release© Methode

Holistic Life Coaching

Herz-Zentrierte Therapie

EFT-Klopftherapie

Reiki Fernbehandlungen

Usui Reiki Ausbildungen

Kognitive Verhaltenstherapie

Neuro-Linguistisches Programmieren

Entdecke neue Wege in einem
kostenlosen Erstgespräch

Dieses Gespräch bietet dir die Möglichkeit, in einem entspannten Rahmen über deine Wünsche und Herausforderungen zu sprechen. Es ist ein erster Schritt, um herauszufinden, wie ich dich auf deinem individuellen Weg bestmöglich unterstützen kann.

Für mehr Einblicke folge mir auf Instagram

✨ Kostenloser Online-Workshop: Einführung in Reiki ✨

Du hast schon mal von Reiki gehört und bist neugierig geworden? Oder du spürst einfach, dass da etwas ist, das du gern näher kennenlernen möchtest? Dann lade ich dich von Herzen zu meinem kostenlosen Online-Workshop ein! 💛

In diesem Workshop bekommst du einen sanften und ehrlichen Einblick in die Welt von Reiki:

🌿 Was ist Reiki eigentlich – und wie funktioniert es?
🌿 Wobei kann es dich oder andere unterstützen?
🌿 Was unterscheidet Reiki von anderen Methoden?
🌿 Welche Mythen gibt es – und was stimmt wirklich?
🌿 Wie läuft eine Reiki-Ausbildung bei mir ab?
✨ Plus: eine geführte Meditation & Raum für deine Fragen

🔹️ Wann: Mittwoch, 14.05 um 20 Uhr
🔹️ Wo: Zoom
🔹️ Kostenlos

Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn du Reiki einfach mal unverbindlich kennenlernen möchtest – egal ob du noch gar nichts darüber weißt oder schon länger mit dem Gedanken spielst, tiefer einzutauchen.

Ich freu mich riesig, wenn du dabei bist! 🧡
Melde dich jetzt an – den Link findest du in meiner Bio oder kommentiere 'Reiki' unter diesem Reel und ich schicke dir den Link 🙌

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𝐇𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐚𝐫𝐟 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐬𝐞𝐢𝐧

Das ist etwas, das ich auf meinem eigenen Weg lernen durfte – und immer wieder neu lerne.

Sowohl Reiki als auch die Gentle Trauma Release Methode haben mich gelehrt, dass tiefe Transformation und Heilung auch ohne Druck möglich ist.

Dass wir nicht kämpfen, nicht durchhalten oder etwas „leisten“ müssen, um heilen zu dürfen.
Heilung geschieht, wenn wir unserem Nervensystem Sicherheit schenken. Wenn wir wieder fühlen dürfen. Wenn wir beginnen, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen.

Ich habe erlebt, wie kraftvoll es sein kann, einfach nur da zu sein – mit dem, was ist.
Mit einer Hand auf dem Herzen. Mit einem tiefen Atemzug. Mit einer sanften Berührung.
Und plötzlich passiert etwas in der Tiefe: Ein inneres Aufatmen. Ein kleines bisschen mehr Verbindung. Ein Gefühl von „Ich bin okay. Ich bin sicher.“

✨ Heilung darf sich weich anfühlen.
✨ Sie darf in deinem Tempo geschehen.
✨ Sie darf leicht beginnen – und tief wirken.
✨ Du darfst heilen – ohne dich zu überfordern.

Welche Erfahrungen hast du mit sanfter Heilung gemacht? Ich freue mich, wenn du sie hier mit uns teilst. 💛

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✨ Reiki ist so viel mehr als nur Handauflegen ✨

Das ist einer der Sätze, die ich in meinen Reiki-Ausbildungen am häufigsten sage.
Weil es einfach stimmt.

Am Anfang lernen wir die Technik: Die Handpositionen, die Grundlagen, die Symbole.

Aber irgendwann geschieht etwas Tieferes.

Wir hören auf, Reiki nur zu praktizieren – und beginnen, Reiki zu leben.

Reiki wird zu einer Haltung, zu einem Weg, der uns begleitet.

Sanft, kraftvoll, transformierend.
Es verändert, wie wir fühlen, denken, handeln.

Es verbindet uns mit etwas Größerem – mit uns selbst und mit dem Leben.

Reiki ist nicht nur eine Methode.
Es ist ein Weg der Heilung, der Liebe, der Erinnerung an das, was wir in Wahrheit sind. 💛

Schon bald beginnt meine nächste Ausbildung in Usui Reiki Grad 1.

Wenn du neurig bist, ob dies der nächste richtige Schritt für dich sein könnte, kommentiere mit "Reiki" und ich schicke dir weitere Informationen über Reiki und den Weg, wie du es in deinem Leben integrieren kannst 🙏🌸

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✨ Was bedeutet es eigentlich, Reiki zu leben?

Für mich ist es viel mehr als eine Methode – es ist eine liebevolle innere Haltung.

Ein Weg, mit mir selbst verbunden zu sein.
Mitgefühl zu kultivieren – für mich und andere.
Den Moment zu spüren, statt durch den Tag zu hetzen.
Und mir selbst immer wieder Raum für Heilung zu geben.

💫 Reiki ist für mich ein tägliches Zurückkommen – zu mir, zur Stille, zur Lebensenergie.

Es ist eine bewusste Entscheidung:
nach innen zu blicken, mich verbunden zu fühlen
und zu erkennen, dass ich Teil eines größeren Ganzen bin. 🌿

Wenn auch du gerne Reiki entdecken möchtest, melde dich für meinen kostenlosen Onlinekurs: 'Reiki entdecken: Einführung in Energiearteit und Reiki' an.

www.JaninaSchick.com/reiki-entdecken

Gerne erzähle ich dir auch mehr über die Reiki Ausbildung in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch 🙏🌸

Ich freue mich darauf, dir Reiki näher zu bringen

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✨ Ein kleiner persönlicher Meilenstein ✨

Letztes Wochenende war ich mit Kala auf unserem vierten Agility-Turnier.

Und was soll ich sagen – ich war (fast) gar nicht mehr nervös.

Ein riesiger Unterschied zu den ersten Turnieren, bei denen mein Herz bis zum Hals klopfte und meine Knie gezittert haben. Doch auch das war bereits ein Erfolg, mich trotz dieser Nervosität für unser erstes Turnier einzuschreiben.
Früher hätte ich mich so etwas nie zugetraut.
Mich hat allein der Gedanke, vor anderen Menschen etwas zu tun und dabei gesehen und bewertet zu werden, enorm unter Druck gesetzt.

Zu groß war meine Performance-Angst. Die Angst, einen Fehler zu machen, nicht gut genug zu sein, ausgelacht oder verurteilt zu werden.
Was sich verändert hat?
Innere Heilung.

Arbeit mit alten Blockaden und Verletzungen.

Ein Weg voller kleiner Schritte, Rückschläge, Erkenntnisse und persönlichem Wachstum.

Und vor allem: eine tiefere Verbindung zu meinem Selbstwert, meinem inneren Mut und der Gewissheit, dass ich mich zeigen darf – genauso wie ich bin.

Heute weiß ich: Ich muss nicht perfekt sein, um mutig zu sein.
Ich darf sichtbar sein, auch wenn mein Herz schneller schlägt.

💛 Vielleicht magst du dir heute ein paar Minuten Zeit nehmen, um für dich zu reflektieren:

🔹In welchen Situationen hält dich (noch) die Angst zurück, dich zu zeigen oder Neues zu wagen?

🔹 Was wäre möglich, wenn du deinem inneren Wert ganz vertrauen würdest?

🔹 Welche kleine, mutige Handlung könntest du heute tun – nur für dich?

🌿Ich freue mich, wenn du deine Gedanken dazu in den Kommentaren teilst.
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✨ Nur noch 2 Wochen: Spezialpreis sichern! ✨

Die Ausbildung in der Gentle Trauma Release Methode ist fast vollständig ins Deutsche übersetzt – und damit endet auch bald der Spezialpreis mit 40% Rabatt für die ersten deutschsprachigen Schülerinnen.

Warum diese Methode so besonders ist?

🩷 Sie vereint körperorientierte Arbeit mit gesprächstherapeutischen Elementen, um traumatischen Stress, großes Trauma und kleines Trauma sanft, vollständig und dauerhaft zu lösen und freizusetzen.
Ohne Überforderung. In deinem eigenen Tempo.
Mit dem Körper – nicht gegen ihn.

Die Ausbildung ist nicht nur für Coaches, Therapeut:innen oder Heilpraktiker:innen geeignet –
sie bringt auch dir persönlich tiefgreifende Heilung und Transformation.

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, alte Wunden zu lösen und anderen Menschen auf diesem Weg zu helfen, dann ist das deine Einladung. 💛

👉 Wenn du gerne mehr erfahren möchtest und dir den Rabatt von 40% sichern möchtest, schreibe mir privat oder kommentiere unter diesem Post.

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch beantworte ich dir gerne alle Fragen und zeige dir, wie die Ausbildung abläuft und was alles enthalten ist.

Der Spezialpreis mit 40% Rabatt gilt noch bis 15.05.2025!

Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen. 🌿

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𝙍𝙚𝙞𝙠𝙞 𝙚𝙣𝙩𝙙𝙚𝙘𝙠𝙚𝙣

☀️ Du spürst, dass es mehr geben muss als Stress, Anspannung und Funktionieren im Alltag?

☀️ Du bist neugierig darauf, was genau Reiki ist, wie es funktioniert und wobei es dir helfen kann?

☀️ Du wünschst dir mehr Gesundheit, Vertrauen und Entspannung?

☀️ Vielleicht überlegst du bereits, ob die Reiki Ausbildung der nächste richtige Schritt für dich ist?

🩷 DANN IST DIESER KURZ FÜR DICH 🩷

In diesem Videokurs wirst du lernen

🔹️ Wobei kann Reiki helfen?
🔹️ Was sind häufige Mythen über Reiki und sind sie wahr?
🔹️Wie fühlt sich deine eigene Energie an? Hierfür führe ich dich durch eine Erfahrungsübung hindurch!
🔹️Das Zusammenspiel von Emotionen, Körper, Verstand & Seele
🔹️Was sind die drei Reiki Grade?
🔹️Wie läuft die Reiki Ausbildung ab?

𝗕𝗢𝗡𝗨𝗦
🌸 Begleitendes Workbook zum Kurs
🌸 Geführte Meditation: Chakren Ausgleich & Heilung

Mede dich kostenlos an und entdecke Reiki:
www.JaninaSchick.com/reiki-entdecken

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Ich weiß, es ist schwer zu glauben, aber

➡️ Trauma, Stress und emotionale Verletzungen zu heilen (d.h. aus deinem Nervensystem zu lösen) muss nicht überfordernd sein...

... Es muss nicht mit Kraftaufwand, Zwang und Druck passieren. Im Gegenteil:

Unser Körper kann vergangene Erlebnisse nur dann vollständig lösen, wenn wir mit Sanftheit arbeiten.

Heilung bedeutet hierbei nicht, dass wir einfach nur ändern, wie wir über diese Erfahrungen denken oder das Positive daran sehen.

Heilung bedeutet, dass unser Nervensystem ERLEBT, dass es sicher ist, die festsitzenden Emotionen loszulassen.

🔹️ Wenn du gerne erleben möchtest, wie es sich anfühlt, wenn sich dein Körper wieder sicher fühlt

🔹️ Wenn du vergangene Erlebnisse endlich vollständig loslassen möchtest

🔹️ Wenn du wieder zurück zu dir selbst kommen möchtest

🩷 Melde dich sehr gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.

🌻 Deine Janina

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Kostenlose Masterclass: Trauma verstehen

In dieser Masterclass erfährst du, welche entscheidende Rolle das Nervensystem bei der Entstehung und Heilung von Trauma spielt.

Du wirst verstehen, was es bedeutet, wenn wir sagen, dass Trauma im Körper gespeichert ist, wie sich Trauma in unserem Leben manifestieren kann und natürlich auch, wie wir Trauma heilen können.

Zur Masterclass

Janina Schick

Heilpraktikerin | Coach | Reiki Meister

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Kostenlose Masterclass: Trauma verstehen

Janina Schick

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