1:1 Online Traumabegleitung
Individuelle Begleitung mit der Gentle Trauma Release© Methode, ganz auf dich und deine Themen abgestimmt.
Eine Begleitung, die sich nach dir richtet
Sich Unterstützung zu holen, erfordert oft Mut. Umso wichtiger ist es mir, dass du dich von Anfang an gut aufgehoben fühlst und mit allem willkommen bist, was dich beschäftigt.
In der Einzelbegleitung arbeite ich mit der Gentle Trauma Release© Methode und stimme jede Sitzung darauf ab, was du gerade brauchst. So entsteht eine Begleitung, die so individuell ist wie du selbst.
So läuft
eine Sitzung ab
Die Sitzungen finden online über Zoom statt und dauern 60 bis 90 Minuten.
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem wir uns ansehen, was dich gerade beschäftigt. Anschließend wenden wir gemeinsam die Prozesse der Gentle Trauma Release© Methode an. Sie sind gezielt auf das Nervensystem und besonders auf den Vagusnerv abgestimmt und sollen dich dabei unterstützen, festgehaltene Erlebnisse und die damit verbundenen Emotionen behutsam zu lösen.
Die Anwendungen sind einfach, werden im Sitzen durchgeführt und erfordern keinerlei Vorwissen. Zwischen den Terminen bekommst du begleitendes Material an die Hand, damit du sie auch selbstständig weiterführen kannst.
Dauer und Kosten der Traumabegleitung
Wie lange eine Begleitung dauert, ist sehr individuell und hängt von deinem Anliegen und deinem persönlichen Prozess ab.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch überlegen wir gemeinsam,
welcher Umfang für dich stimmig sein könnte.
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Einzelsitzung:
120 €
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Mehrere Sitzungen:
3 Sitzungen | 345 €
6 Sitzungen | 660 €
9 Sitzungen | 890 €
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Langzeitbegleitung:
Möchtest du nach neun Sitzungen weitergehen, begleite ich dich gerne zu einem angepassten Stundensatz.