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Frei sein – Ein Leben in Leichtigkeit
Hast du das Gefühl, dass dich alte Muster, Unsicherheiten oder Stress immer wieder zurückhalten? Vielleicht fragst du dich, ob bestimmte Herausforderungen in deinem Leben mit unverarbeitetem Trauma zusammenhängen – und wenn ja, wie du daran arbeiten kannst, um mehr innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit zu finden.
Was erwartet dich?
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In dieser kostenlosen 7-tägigen Impulswoche begleite ich dich auf einer Reise, um Trauma besser zu verstehen und erste Schritte in Richtung Heilung zu gehen. Du bekommst wertvolles Wissen, praktische Übungen zur Regulation deines Nervensystems und inspirierende Impulse für dein persönliches Wachstum.
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Um den Austausch zu fördern und deine Erfahrungen während der Impulswoche zu teilen, lade ich dich ein, meiner privaten Facebook-Gruppe beizutreten
Inhalt der Challenge
Tag 1: Video: Das Nervensystem verstehen
Tag 2: Live Call – Praktische Übungen zur Nervensystem-Regulierung
Tag 3: Video: Was genau ist Trauma?
Tag 4: Live Call – Ist es Trauma oder nicht?
Tag 5: Video – Verletztes Ich vs. Wahres Ich
Tag 6: Video – Heilungsgeschichten & Inspiration
Tag 7: Live Call – Einführung in die Gentle Trauma Release Methode
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Bonus
Geschenk
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Reflexionsbogen zum Download
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Tägliche Impulse per E-Mail
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Private Facebook-Gruppe für Austausch & Unterstützung
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Geführte Meditation
Du erhältst die Möglichkeit, dich für ein komplettes Stipendium von Level 1 der Gentle Trauma Release Methode zu bewerben
FAQ
Muss ich Vorkenntnisse haben?
Nein, die Impulswoche ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Erfahrungsgrad.
Was passiert, wenn ich an einem Tag nicht teilnehmen kann?
Keine Sorge! Die Inhalte der Impulswoche bleiben für 2 Wochen für dich verfügbar
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Die größte Freiheit entsteht, wenn wir uns erlauben, wir selbst zu sein
Sei dabei!
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