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Frei sein Ein Leben in Leichtigkeit Impulswoche über das Verstehen und Heilen von Trauma.j

Frei Sein

Ein Leben in Leichtigkeit

Impulswoche über das Verstehen und Heilen von Trauma

10.05.25 - 16.05.25

Frei sein – Ein Leben in Leichtigkeit

Hast du das Gefühl, dass dich alte Muster, Unsicherheiten oder Stress immer wieder zurückhalten? Vielleicht fragst du dich, ob bestimmte Herausforderungen in deinem Leben mit unverarbeitetem Trauma zusammenhängen – und wenn ja, wie du daran arbeiten kannst, um mehr innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit zu finden.

Was erwartet dich?​

  • In dieser kostenlosen 7-tägigen Impulswoche begleite ich dich auf einer Reise, um Trauma besser zu verstehen und erste Schritte in Richtung Heilung zu gehen. Du bekommst wertvolles Wissen, praktische Übungen zur Regulation deines Nervensystems und inspirierende Impulse für dein persönliches Wachstum.

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  • Um den Austausch zu fördern und deine Erfahrungen während der Impulswoche zu teilen, lade ich dich ein, meiner privaten Facebook-Gruppe beizutreten​​

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Trauma mag unsere Vergangenheit geprägt haben, aber Heilung gibt uns die Freiheit, unsere Zukunft selbst zu gestalten.“ – Dr. Gabor Maté

Inhalt der Impulswoche

Vorbereitung: 2-teilige Masterclass: Trauma Verstehen & Heilen

Tag 1: Live Zoom-Call - Ankommen & Raum für Leichtigkeit öffnen

Tag 2: Video: Loslassen – Was hält dich noch zurück?

Tag 3: Live Zoom-Call: Sanfte Regulierung des Nervensystems

Tag 4: Video & Meditation: Sicher im Körper ankommen

Tag 5: Video – Verletztes Ich vs. Geheiltes Ich

Tag 6: Video – Deine Vision von einem Leben in Leichtigkeit

Tag 7: Live Zoom-Call – Weitere Schritte für mehr Leichtigkeit

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Bonus

  • Reflexionsbogen zum Download 

  • Tägliche Impulse per E-Mail

  • Private Facebook-Gruppe für Austausch & Unterstützung

  • Geführte Meditation​​

  • Verlosung eines einmaligen Impulswoche-Spezialpreis für Level 1 der Gentle Trauma Release Method Ausbildung

FAQ

Muss ich Vorkenntnisse haben?
Nein, die Impulswoche ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Erfahrungsgrad.

Was passiert, wenn ich an einem Tag nicht teilnehmen kann?
Keine Sorge! Die Inhalte der Impulswoche bleiben für 2 Wochen für dich verfügbar

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Die größte Freiheit entsteht, wenn wir uns erlauben, wir selbst zu sein

Sei dabei!

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