Emotional Freedom Technik (EFT), auch Klopftherapie genannt, ist eine wirkungsvolle und ganzheitliche Heilungsmethode, die leicht eigenständig erlernt und angewandt werden kann. EFT kann nachweisbar Stress, Ängste, Phobien, seelische Blockaden, Traumata und chronische Schmerzen auflösen, hilft aber auch für Gewichtskontrolle, limitierenden Glaubensätzen und ehrlicherweise bei allem was du dir vorstellen kannst!

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EFT-Tapping hat positiven Einfluss auf Körper, Geist, und Seele, wohl wissend, dass körperlicher Schmerz und mentale Gesundheit in komplexer Weise mit unserer Gefühlslage verbunden sind. Durch des Klopfens bestimmter Meridianpunkte mit gleichzeitigem Formulieren von für dich stimmigen Aussagen werden unangenehme Gedanken und Gefühle (wie z.B. Angst, Sorgen, Trauma, Schmerz, etc.) aufgelöst und dabei in angenehme (wie z.B. Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Liebe, etc.) umgewandelt.

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Meridianpunkte sind bekannt aus der Akupunktur und werden dort sehr effektiv genutzt. EFT nutzt diese Punkte ohne Nadel und Schmerz, aber durch Klopfen mit den Fingern.