Meditating

Herzlichen Glückwunsch!

Dein kostenloser Achtsamkeit und Self-Care Kalender ist auf dem Weg zu dir!

Schau doch gleich in dein Postfach. Wenn du dort nichts findest, schau auch in deinem Spam Order nach.

Viel Freude und Inspiration!

Psst.....​​

Während du auf meine E-Mail wartest, habe ich noch etwas für dich!

 

Wie du ja weißt, ist Achtsamkeit und auch Self-Care nichts, das wir lernen, indem wir es einfach nur "verstehen".

Beides ist etwas, das wir TUN müssen, etwas, wofür wir uns täglich entscheiden müssen!

Auch ich als Achtsamkeit-Lehrerin praktiziere es nach wie vor täglich.

Falls du Achtsamkeit zusätzlich zu deinem neuen Kalender praktizieren möchtest,

habe ich zwei tolle Ideen für dich, wie du dies tun kannst!

Wöchentliches Achtsamkeit

Online Event

Jeden Sonntag um 18 Uhr kommen wir zusammen, um gemeinsam Achtsamkeit zu praktizieren!

Ich gebe Online Achtsamkeit-Gruppen seit über einem Jahr und habe erfahren, wie wertvoll eine Gruppenenergie für die Praxis ist! 

Du bist herzlich eingeladen, der Gruppe beizutreten und mitzumachen!

Hier erfährst du mehr:

7-Tage Achtsamkeit für Selbstliebe -

Online-Kurs

Du möchtest lieber alleine für dich praktizieren?

Dann schau dir doch meinen Online-Kurs an:

7-Tage Achtsamkeit für Selbstliebe.

Hier lernst du verschieden Aspekte der Selbstliebe kennen und wie du mit Bewusstsein und Selbsterkenntnis mehr Selbstliebe und Selbstachtung in dein Leben bringen kannst.

Hier erfährst du mehr: