Coaching
Im Coaching begleite ich dich durch innere Prozesse und Herausforderungen, achtsam und ohne Druck, sodass sich Schritt für Schritt mehr Stabilität und Klarheit entwickeln kann.
Coaching kann dich auf unterschiedliche Weise begleiten - je nachdem, was dich gerade bewegt.
In meine Arbeit fließen verschiedene Ansätze mit ein, die ich in meine Sitzungen einbringe, unter anderem
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NLP
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Körperorientierte Methoden
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Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie
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EFT
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Achtsamkeitsmethoden (MBSR)
Gleichzeitig zeigt meine Erfahrung immer wieder, dass viele Themen tiefer im Nervensystem verankert sind.
Wenn unverarbeitete Erfahrungen im System wirken, stoßen klassische Coaching-Methoden oft an ihre Grenzen.
Deshalb kann es sein, dass wir zunächst dort ansetzen – sanft und in deinem Tempo – und von dort aus weitere Schritte entstehen.
In meinen Coachings begleite ich dich nicht nur auf mentaler Ebene,
sondern in deiner Ganzheit –
Körper, Geist und Seele.
Dauer und Kosten
Die Dauer der Begleitung ist individuell und richtet sich nach deinem Anliegen und dem, was du gerade mitbringst.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch hast du Raum, mich kennenzulernen und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob die Zusammenarbeit für dich passend ist. Dabei klären wir auch, welcher Rahmen dich am besten unterstützt.
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Einzelsitzung:
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Mehrere Sitzungen:
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Langzeitbegleitung:
120 €
3 Sitzungen | 345 €
6 Sitzungen | 660 €
9 Sitzungen | 890 €
Bei fortgesetzter Begleitung gilt ein angepasster Stundensatz.