"Eine intime Beziehung ist eine Beziehung, in der keine der beiden Parteien ihr Selbst zum Schweigen bringt, opfert oder sich selbst...

Hier erfährst du, wie eine Reiki Fernbehandlung funktionieren kann....

DISCLAIMER: I wrote this article before the current COVID-19 pandemic. Please have that in mind when you read it. I am, of course, not...

In this article, I want to share why I see Mindfulness as the key element of personal development and healing.

In der heutigen Zeit haben die meisten von uns das Wort Trauma mindestens einmal gehört. Was es bedeutet und wie es sich im Leben der...

Perfektionismus: der innere Drang, keine Fehler zu machen, Erwartungen zu übertreffen und immer alles „im Griff“ zu haben....

Perfectionism, the urge of not making mistakes, exceeding expectations, and "having it all together" all the time. Perfectionism is often...

The decision to commit to personal development, inner work, growth, and healing is probably the one most important decision you can make...

VOR DEINER GEBURT Vor deiner Geburt wurde dir gesagt, dass du nun die Gelegenheit hast, in einen neuen Körper einzutauchen. Und du hast...

Selbstmitgefühl mag für viele wie ein Luxus klingen, wie etwas, das man sich hart erarbeiten muss, oder vielleicht etwas, das nur...

Self-Compassion might sound like a luxury for you, like something you have to work hard to earn, or maybe something only selfish people...